Lucas Perrin
Articles de cet auteur
Juin 30
Pourquoi faut-il consulter un psychologue?
Le psychologue procède à une analyse des situations pour repérer les anomalies et recommander des mesures d’aide psychologique, telles que la thérapie. Consulter un psychologue devient nécessaire quand les difficultés rencontrées par une personne ne lui permettent plus de mener correctement sa vie sociale. Les relations professionnelles comme personnelles entrent en ligne de compte. Alors, …
Mar 26
Les bienfaits d’une thérapie à l’ancienne
Apprendre plus sur la thérapie par la parole La thérapie par la parole est l’une des options de traitement les plus courantes pour les phobies, bien que les spécificités varient en fonction des besoins du client et de l’école de pensée du thérapeute. Efficacité de la thérapie par la parole par rapport à la thérapie …
Mar 21
Comment réduire le stress par ces temps de pandémie
La pandémie de COVID-19 peut avoir des répercussions sur notre santé mentale. La surcharge d’informations, les directives de rester chez soi et les préoccupations en matière de sécurité peuvent submerger nos pensées, entraînant anxiété, stress et dépression. Alors que nous traversons cette période difficile, il est important de connaître les stratégies d’adaptation qui permettent de …
Jan 28
Quelle est la différence entre la religion et la spiritualité?
Afin d’avoir une compréhension plus claire de la différence entre ces deux notions, il faut les connaître. On entend par religion, tout système fondé sur la croyance en un dieu unique ou en plusieurs dieux. Cela suppose une adoration et le suivi de certains rituels ainsi qu’une conduite éthique visant à faire le bien.
